Step ups til siden kan utføres i trapper, på en kasse, benk eller lignende.
Slik gjør du: Stå sideveis og flytt det ene beinet opp på høyningen, og press deg selv opp ved å legge trykk på dette beinet.
Muskler som trenes: Hovedsakelig lår og rumpe.
Vanlige feil: Man utfører øvelsen for raskt, og mister balanse og stabilitet.