Sjefen deler endelig sin oppskrift på supershaken

bk

Endelig!

Det er en evig konkurranse internt i Proteinfabrikken om å stå bak den beste shake- oppskriften. Kriteriene er sammensetningen av næringsinnhold og smak. Gründer av Proteinfabrikken og sjefen selv, Bjørn Kenneth, har lenge hevdet at han sitter på den ultimate oppskriften, men oppskriften har vi ikke sett noe til…. før NÅ!

Dette er en frokost- coctail som Bjørn Kenneth har tatt i flere år, året rundt. Det siste tilskuddet av ingredienser er hvetegress og smaksatt BCAA, og vi skjønner raskt hva som er årsaken til at oppskriften ikke har vært delt tidligere. Uten hvetegress og smaksatt BCAA antar vi at shaken smaker tilnærmet svartedauen.

Ingredienser:

3-5 g Kreatin Monohydrate
3-5 g BCAA 2:1:1
5 g L-Glutamin
0,5-1 g L-Arginine
8-10 g Hydro Whey 
1 ts Hvetegress  
1-2 g Hampprotein

Slik gjør du:

Ha ingrediensene i en blender eller en shaker og tilsett vann. 

Bjørn Kenneth tar også Omega 3 og vitamintabletter. Dette er ikke noe man trenger ta hver eneste dag, men 1-2 kapsler 2-3 dager i uken.

Kommentarer

kommentarer