Se Strongmanknut løfte 140 kg i stokkpress

string(37) "Failed to decode the response as json"
Skjermbilde 2014-07-21 kl. 14.44.09
Stokkpress er en strongmanøvelse som er veldig vanskelig å utføre. Stokken er stor og upasselig i motsetning til en vektløfterstang. Stokken er i tillegg fryktelig vond å ha på brystet før man skal prøve å presse den over hodet. Når den ligger på brystet føler man seg ofte litt kvelt ettersom det er vanskelig å få nok luft i lungene.
Det mest utfordrende med øvelsen er å få den opp fra bakken og opp til brystet. Her kreves mye teknikk, og stor styrke om man skal løfte tungt. Det er også dette som gjør øvelsen så utrolig morsom. 
Jeg satte nylig personlig rekord, og er super- happy med 140 kg. 
Se videoen her:

Kommentarer

kommentarer