Treningsprofilen Christine Kamphaug gjester BedreTrent Podcast.
Hun driver den populære Instagram-kontoen Christines Univers. I tillegg konkurrerer hun i bikini fitness og hun jobber som Coach hos Strongbody.no. Nå for tiden studerer Christine også Personlig Trening.
De tre snakker om rumpetrening, myter rundt kosthold og kropp i sosiale medier. Hva slags bilder er greit å legge ut? Er alle formbilder med på å øke kroppspress? Er det inspirasjon eller et oppmerksomhetsbehov?
Silje og Susanne svarer på et lytterspørsmål fra en styrkeløfter som lurer på tips om vektnedgang uten å miste styrke eller muskler.
Følg Christine på blogg og instagram!