Nyttårsløftet med Strongmanknut (Se video!)

string(37) "Failed to decode the response as json"

Jeg var med på det årlige arrangementet Crossfit total som var holdt av Crossfit Åsane. 

Crossfit Total er: maksløft i knebøy, strikt press og markløft.

Alle de tre øvelsene ble makset ut i på under 2 timer. Det var meget gøy og slitsomt!
Jeg klarte ny pers i knebøy med 232 kilo! Jeg var hårfint unna ny pers i striktpress, bommet på 122 kilo, når gammel pers var 120 kilo.

I markløft hadde jeg lave forventninger siden den øvelsen var til slutt. Jeg var helt kjørt, men safet opp ett greit løft på 270 kilo. Hadde noen presset meg til å løfte mer, så hadde jeg litt å gå på i markløft.

Totalen min ble 620 kilo, noe som jeg er kjempefornøyd med. Jeg satser på å klare 650 kilo eller mer til neste år!

Nyt filmen 🙂

Kommentarer

kommentarer