Ny episode: Soroush Jozani gjester BedreTrent Podcast

Silje og Susanne har vært på Asker Treningssenter der de har møtt Soroush Jozani. Han begynte å jobbe i treningsbransjen i 2011 og jobber i dag som personlig trener på Asker Treningssenter hvor han også er medeier. I tillegg har Soroush startet CrossFit Asker og han jobber som foreleser hos Akademiet for Personlig Trening. Viktige nøkkelord for den personlige treneren er bevegelse og god helse. Det er ingen tvil om at Soroush brenner for å hjelpe mennesker og i 2015 ble han kåret til Årets Medmenneske.
De tre snakker blant annet om hvordan man kommer i gang med trening og hva som skal til for å fortsette med treningen. Andre stikkord for episoden er CrossFit, overvektsproblematikken i dagens samfunn og maratonløp!

Hør episoden her:

Soroush nevner at å lese, få ny inspirasjon og å holde seg oppdatert er viktig for ham. Her er noen av hans beste bokstips: 


– The Leader Who Had No Title: A Modern Fable on Real Success in Business and in Life
Sharma, Robin

– To Sell Is Human: The Surprising Truth About Moving Others
Pink, Daniel H.

– The 4-Hour Workweek: Escape 9-5, Live Anywhere, and Join the New Rich
Timothy Ferriss

– The 7 Habits of Highly Effective People: Powerful Lessons in Personal Change
Covey, Stephen R.

– Think and Grow Rich
Hill, Napoleon

– Leadership 101: What Every Leader Needs to Know
Maxwell, John C.

– Start with Why: How Great Leaders Inspire Everyone to Take Action
Sinek, Simon

– Give and Take: Why Helping Others Drives Our Success
Adam Grant

Følg Soroush på Instagram her: @coachjozani

Kommentarer

kommentarer