Kokos-bringebær-, jordbær-smoothie
- 19-01-2015
Vi i Proteinfabrikken elsker smoothies. Normalt bruker vi å tilføre proteinpulver i våre smoothies og shakes, men vi kan på det sterkeste anbefale denne varianten.
Ingredienser:
Kokosmelk, den stive delen av fullfett variant
Kokosmelk light
Frosne bringebær/jordbær
Litt moden banan
Evt. litt frosne mangobiter
Søtning etter smak – sukrilettmelis
Vann til passe konsistens
(hvor mye man trenger avhenger av størrelsen på smoothien)
Slik gjør du:
Ta ut kun den stive delen av fullfett kokosmelk (man oppnår dette ved å sette boksen i kjøleskapet noen timer i forveien). Miks alt sammen, smak til og juster med vann og søtning.
