Hjemmelaget sunn sorbet (med utregnet næringsinnhold)
- 27-04-2016
Mange kan bli litt godtersyke eller småfysne på kveldene. Da er denne oppskriften redningen!
Jeg personlig er faktisk ikke så veldig glad i sorbet, men denne her er himmelsk! Jeg skulle egentlig lage en smoothie da jeg fant ut at jeg ville lage den tykkere og søtere så den kunne spises med skje.
Du trenger følgende til 2 porsjoner:
0,5 boks mager kesam vanilje (kan erstattes med vanlig mager kesam for mindre sukker)
2 dl blåbær, frosne
2 dl bringebær, frosne
2-4 ss sukrinmelis
0,5 dl vann
0,5 dl vann
Bland kesam, bær og vann sammen med en blender eller stavmikser til konsistensen minner om sorbet. Jeg må ofte etterfylle bittelitt med bær (dette gjøres da ofte på slump). Smak til med sukrinmelis. Noen liker det litt surt, andre søtt, så her må du selv velge hvor mange skjeer du ønsker.
Server og nyt!
Næringsinnhold per porsjon:
Kcal 105
Protein 8 gram
Karbohydrat 13 gram
– tilsatt sukker 6,5 gram
Fett 1,25 gram
