Farmerswalk med Strongmanknut (Video)

string(37) "Failed to decode the response as json"

Skjermbilde 2014-08-03 kl. 19.32.41

Farmerswalk er en av de mest vanlige øvelsene innen strongman. Den er også en av de tyngste øvelsene, og krever stor basisstyrke ettersom man bruker hele kroppen. 

Jeg har tatt store steg innen nettopp denne øvelsen den senere tiden. I konkurranse så går man 20 meter, mens jeg i denne videoen løfter 120 kg, og går to ganger 40 meter:

 

Kommentarer

kommentarer