Derfor bør du skaffe deg Mini Bands
- 15-12-2016
Det er mange fordeler med treningsstrikker og de siste årene har også Mini Bands blitt mer og mer populært.
Og siden det snart er jul; dette er en julegave mange kan trenge og ikke minst vil sette pris på!
Disse mini-strikkene tar minimalt med plass og er derfor genialt å alltid ha tilgjengelig i treningsbagen. I tillegg er det perfekt å ta med på ferier, på hytta og lignende hvor det kanskje er begrenset med treningsutstyr. Eller kanskje en typisk kontorrotte kunne trengt strikkene til å motivere seg for litt bøy og tøy i løpet av dagen hvis det blir mye stillesitting foran PC-skjermen.
Strikker er selvfølgelig også være et praktisk hjelpemiddel på trening. Disse kan brukes til å både øke og senke motstanden i flere ulike øvelser og treningsstrikker passer derfor til unge, gamle, nybegynnere og erfarne. I tillegg er små strikker perfekt under oppvarming for å aktivere kroppen og for å oppnå skikkelig kontakt med musklene som skal jobbe.
