Trening og fysisk aktivitet: Dette sier anbefalingene
- 07-01-2022
I begynnelsen av et nytt år er det mange som setter seg som mål å begynne å trene og å bevege seg mer. Det kan være vel og bra, men samtidig er det nok mange som kan kjenne seg igjen at man blir litt overivrig og vel ambisiøs. For å skape for treningsvaner og sørge […]
Les mer