Et sunt og næringsrikt kosthold med passelige porsjoner krever god planlegging. Enten om målet er å gå ned i fettprosent, bygge muskler eller øke vekten kan mealprepping være smart. For best mulig resultat er det lurt å kunne sette trening og spising i et system som du skal holde over tid. Med Food Bag og […]
Les mer
Better Bodies Astoria Seamless Bra er en feminin, klassisk sømløs tanktop som sitter perfekt på kroppen! Denne myke treningstoppen består av et materiale med 92% polyamid og 8% elastan. Toppen er laget i et pustende materiale med hurtig fukttransport som holder deg tørr og avkjølt under trening. Better Bodies Astoria Seamless Bra passer perfekt til […]
Les mer
Gjør unna julegaveshoppingen hos Proteinfabrikken.no – superenkelt, tidsbesparende og praktisk! 1) Big Mass PRO Bag Gainer Dette produktet er perfekt for han som ønsker å sikre seg vektøkning med økt muskelmasse og gode resultater fra treningen. Big Mass Pro fra Proteinfabrikken er fullpakket med næringsstoffer. Her får du en blanding av energigivende karbohydrater og muskelbyggende […]
Les mer
Har du noen opplevd å miste grepet i øvelser som pullups og markløft? Det finnes ikke noe mer irriterende enn å gå glipp av et løft fordi grepet svikter, men med Liquid Chalk Grip får du et hardere grep som kan bidra til mer progresjon og nye personlige rekorder på treningen! Liquid Chalk Grip legger […]
Les mer
Wonder Woman, Superman, Super Girl eller Batman? Valget er ditt! Superhero-shakes er de kuleste shakerne på markedet og vil gi deg økt motivasjon på trening! En Superhero Shake har ekstra stor drikkeåpning og skrulokk med gummipakning som gjør den garantert lekkasjefri! Andre fordeler med disse shakerne er at de er lette å rengjøre og har […]
Les mer
Det finnes mange ulike meltyper og mel er en mye brukt ingrediens i matlaging. Her får du tips til 3 sunnere melvarianter som kan brukes til å lage vafler, pannekaker, proteinbarer og mye annet godt. Kokosmel Kokosmel er en populær melvariant som har en naturlig søtsmak. Dette er et glutenfritt og fiberrikt mel som blant […]
Les mer
Redd søtsuget med Pandy Protein Candy som du får kjøpt hos Proteinfabrikken.no. Dette er et sunt godterialternativ du kan nyte med god samvittighet. Disse godteriposene er et sunnere alternativ til tradisjonelt godteri med høyt innhold av BCAA. Pandy Protein Candy er et sukkerfritt proteingodteri som kommer i tre ulike smaker: Sure vekter, Soda Shakers og […]
Les mer
Visste du at du kan bestille bøker på Proteinfabrikken.no? Her finner du flere inspirerende og gode bøker av dyktige forfattere fra trenings- og kostholdsbransjen. Sjekk for eksempel ut disse tre bøkene: 1) Sterkere – fra trent til veltrent Martin Norum og Benjamin Christensen er aktuelle med en ny bok om styrketrening. De to forfatterne er […]
Les mer
I desember er det selvfølgelig lov til å kose seg med tradisjonelle julekaker og julesnacks. Men det finnes sunnere alternativer uten at det går utover kosen! I tillegg er det mange som ønsker å kickstarte et nytt år med nye og sunne kostholdsvaner og det trenger slettes ikke å bety at du må legge bort kjeks, kaker og […]
Les mer
Irelin Schaldemose er Proteinfabrikken-atlet og fitnessutøver. Hun vant blant annet sin klasse i Sandefjord Open i vår da hun konkurrerte i Bikinifitness Debutant -169 centimeter. På sin Instagram-konto har Irelin i skrivende stund over 22.000 følgere og her deler hun bilder fra både treningsøkter og kjøkkenbenken. Den spreke fitnessutøveren kan blant annet friste med pannekaker […]
Les mer