Barebells er et kosttilskudd-merke fra Sverige tilbyr blant annet supergode, sunne proteinbarer og smakfulle protein milkshakes. Hos Proteinfabrikken finner du flere ulike Barebells-produkter i mange forskjellige smaker – perfekt for deg med hjerte for trening og sunn livsstil. Produktene passer ypperlig som mat på farten, før og etter trening eller når du bare vil ha […]
Les mer
Scones er lett å lage og smaker supergodt i et større måltid til frokost eller kvelds eller hvis du bare har lyst på litt digg kosemat. Det er relativt raskt og enkelt å lage – her får du tips til en oppskrift som gir sunnere scones med fiber uten tilsatt sukker. Oppskriften er fra Funksjonell […]
Les mer
Gløgg er noe som hører med til julehøytiden for mange. Dette er en varm drikk som opprinnelig inneholder både tilsatt sukker og alkohol, men det finnes også mange sunnere varianter som fortsatt gir like mye smak og følelse av jul. Prøv denne varianten fra Funksjonell Mat: Du trenger: 2 l vann 4 dl sukkerfri husholdningssaft […]
Les mer
Blir det mye godteri og sukker i desember? Det finnes mange julekaker du fint kan lage med en sunnere vri og uten tilsatt sukker! Sukkerfrie havreflarn Du trenger: 75 g smør 100 g havregryn 70 g sukrin + 25 g sukrin gold 1 stk egg 1 ts bakepulver 1 ts vaniljepulver Slik gjør du: Smelt smøret i en kjele og rør […]
Les mer
Julemarsipan er et «must» for mange i desember og du kan enkelt lage din egen variant med mindre sukker og færre kalorier. Her får du tips til en oppskrift med mandelmel og sukrinmelis: Sukkerfrie marsipankuler 90 gram mandelmel 60 gram Sukrinmelis 2 eggehviter 1-3 dråper mandelessens Bland sammen sukrinmelis, mandelmel, eggehviter og mandelessens, og kna dette godt […]
Les mer
I førjulstiden er det mange som liker å bake julekaker, bygge pepperkakehus og lage julegodteri. Det kan føre til et høyt inntak av både tilsatt sukker og «tomme kalorier», men det finnes sunnere julesnacks som smaker like godt! Prøv for eksempel denne varianten av brente mandler hvor tradisjonelt sukker er byttet ut med Sukrin Gold. […]
Les mer
Det er ikke uvanlig å ha igjen litt ulike rester i kjøleskapet med både ostebiter, en melkeskvett, ferdigkokt pasta og lignende. Dette er ypperlige ingredienser til å lage et nytt og smakfullt måltid! I tillegg til å unngå matsvinn så kan det være ganske motiverende og inspirerende å lage nye restemat-måltider. Du slipper også å […]
Les mer
Sukrin Chocolate Mousse er en sjokolademousse med fyldig smak av sjokolade med få kalorier og helt uten tilsatt sukker. Dette er et perfekt alternativ for deg som vil kose deg med en deilig dessert enten til hverdags eller som sunnere helgekos. Moussen lager du enkelt ved å blande pulveret med 2 dl melk før du mikser […]
Les mer
Marengs, også kjent som pikekyss, kan brukes både som snacks og som spiselig pynt. I denne oppskriften er det byttet ut en del tradisjonelt sukker med Sukrin fra Funksjonell Mat – noe som gir en sunnere marengs-variant med lavere kaloriinnhold. Du trenger: 4 eggehviter (140 g) 80 g (ca 1 dl) Sukrin 80 g (ca 1 dl) sukker […]
Les mer
Nå er det høysesong for norske epler og da passer det perfekt å lage eplekake. Denne oppskriften er fra Funksjonell Mat som tilbyr en rekke ulike produkter hos Proteinfabrikken. Denne eplekaken har et høyt innhold av gode næringsstoffer som proteiner fra cottage cheese og egg samt fiber fra blant annet FiberFin og mandelmel. I tillegg får du en […]
Les mer