Motivasjonsspredere

NM Street Workout: 2.plass i Power

NM Street Workout: 2.plass i Power

Lørdag 8.august,var det duket for NM i Street Workout i Asker. Selv konkurrerte jeg i grenen «Power» hvor man i dameklassen utfører maks antall repetisjoner pullups og dips med kroppsvekt. Deretter slår man sammen resultatet av antall repetisjoner. Den med flest antall reps vinner. Målet mitt for konkurransen var å komme på pallen og det […]

Les mer
Tung brysttrening med Strongmanknut (se film!)

Tung brysttrening med Strongmanknut (se film!)

I sin nyeste YouTube-video er det overkroppstrening med fokus på bryst som gjelder for Strongmanknut. På denne treningsøkten har han med seg Christoffer Abbedissen og Sebastian Haugan. Sjekk ut filmen her – her kan du garantert plukke opp noen gode treningstips!

Les mer
Treningstips fra Strongmanknut (se film!)

Treningstips fra Strongmanknut (se film!)

I en fersk YouTube-video deler Strongmanknut sine 5  beste tips for hvordan du kan komme i gang med treningen og nå de målene du drømmer om.  – Her deler jeg mine personlige meninger om hva som kan være lurt å tenke på for å oppnå best mulig resultat på trening og i konkurranse, sier Strongmanknut om […]

Les mer
Bodybuilder prøver seg som Strongman (se film!)

Bodybuilder prøver seg som Strongman (se film!)

Strongmanknut har delt en ny video på sin YouTube-kanal og denne gangen er det bodybuilder Sebastian Haugan som er hovedperson. Han har gjort det bra i flere konkurranser i sjangeren «kroppsbygging og fitness», nærmere bestemt i klassen Classic Physique.  I denne filmen er det derimot Strongman-trening som er i fokus. Hvordan det gikk ser du her […]

Les mer
Ny video fra Strongmanknut: Hot Strongman Traning

Ny video fra Strongmanknut: Hot Strongman Traning

I en ny YouTube-video byr Strongmanknut på «HOT STRONGMAN TRAINING».  Sammen med flere andre knallsterke menn blir det tunge løft og pushing med blant annet viking press, loading race og power stairs.   Her er det garantert mye energi og styrke – la deg inspirere av både treningen og underholdningen som disse gutta byr på:  

Les mer
Tips og tanker om ferietrening

Tips og tanker om ferietrening

Jeg har inntrykk av at «ferietrening» er et ord som vekker både positive og negative følelser. Mens noen rynker på nesa og mener kanskje at ferie ikke er tiden for å tenke på trening, så er det nok andre som tenker at dette er en god mulighet til å få inn noen ordentlige gode treningsøkter. […]

Les mer
Video: 14-åring løfter 171 kg i markløft

Video: 14-åring løfter 171 kg i markløft

I en ny YouTube-video tar Strongmanknut med seg sin 14 år gamle nevø Truls aka TestoTruls på trening. På denne økta er markløft i fokus og Truls ender opp med en ny personlig rekord med imponerende 171 kg.  Veien til 200 kg i markløft kan være kortere enn antatt! Ryggen til Strongmanknut er allerede mye bedre og […]

Les mer
Slik blir du bedre i push-ups

Slik blir du bedre i push-ups

Push-ups, eller armhevinger på norsk, er en fantastisk kroppsvektøvelse som trener både bryst, skuldre og triceps. I tillegg må du jobbe med kjerne og stabilitet for å holde en sterk og strak kropp.  Som personlig trener treffer jeg mange som sier de har som mål om å klare sin første strake push-ups på tærne og […]

Les mer
Video: Trening med Hulken og Strongmanknut

Video: Trening med Hulken og Strongmanknut

En ny YouTube-video fra Strongmanknut er publisert og denne gangen har han med seg «Hulken» på en treningsøkt.   Her er det mye humor, mye jern som løftes på og kanskje du plukker opp noen treningstips også.

Les mer
Slik blir du sterkere i pistol squat

Slik blir du sterkere i pistol squat

Pistol squat, også kjent som ettbeins knebøy, er en kroppsvektøvelse som ofte er tyngre enn det mange tror. Her får du trent både styrke og kroppskontroll i tillegg til at det krever god mobilitet i særlig ankelleddet.  Det finnes mange ulike øvelser du kan gjøre for å bli bedre i pistol squat og denne øvelsen […]

Les mer

Kontakt BedreTrent.no

Postadresse
Proteinfabrikken AS
Posboks 63
3160 Stokke
Besøksadresse
Proteinfabrikken AS
Borgeskogen 47
3160 Stokke

Redaksjonen: +47 41 91 85 32
E- post: redaksjon@bedretrent.no

Kontakt oss

Ditt navn (obligatorisk)

E-post (obligatorisk)

Melding


© 2019. All rights reserved. Bedretrent