Hjemmetrening: dette trenger du
- 17-01-2021
Som personlig trener får jeg en del spørsmål fra kjente og ukjente om hva slags treningsutstyr man «burde ha» hjemme. Mitt svar er at du faktisk ikke trenger noe utstyr eller stor plass for å få trent. Jeg tror det handler mer om motivasjon og å faktisk ha en plan for hva du skal gjøre når det […]
Les mer