Trening etter COVID-19
- 21-02-2022
Det er mange som lurer på hvordan man bør trene etter å ha vært smittet med koronasykdom. Korona kan gi senvirkninger som påvirker kropp og helse. Det er derfor anbefalt at man gjenopptar trening gradvis og forsiktig for å redusere sannsynligheten for følgetilstander. Ifølge Norsk Helseinformatikk bør du kunne gjennomføre vanlig hverdagsaktivitet og gå 500 […]
Les mer