Få en mer effektiv økt med treningsstrikker fra Better Bodies. Nå kan du skaffe deg dette geniale treningsverktøyet fra Better Bodies som brukes av proffer som IFBB Physique Pro Vicki Diaz og IFBB Bikini Pro Ashley Janelle! Glute Force er motstandsbånd du kan bruke i kroppsvektøvelser som sidesteg og seteløft, eller øk motstanden i øvelser med vekt som hipthrust […]
Les mer
I skrivende stund er det planlagt at åpning av treningsstudio skjer 15. juni. Torsdag 7.mai ble det holdt en pressekonferanse om den videre gjenåpningen av Norge med tanke på koronasituasjonen. Flere korona-tiltak ble lagt frem, deriblant åpningsdato for treningssentre som har vært pålagt stengt siden 12.mars. Hvis alt går etter planen skal treningssentre få lov til […]
Les mer
Som følge av koronaviruset er det nå avlysninger i sportslige aktiviteter og kulturelle arrangementer. Dette gjelder også for vårens fitnesskonkurranser: Sandefjord Open 4.-5.april og Oslo Grand Prix 24.-26.april 2020. Både Sandefjord Open og Oslo Grand Prix har en rekke år arrangert fitnesskonkurranser med ulike klasser med flere hundretalls atleter. «Som følge av de nye nasjonale […]
Les mer
Med CrossFit-inspirerte økter hvor du jobber med EMOM og AMRAP får du trent kjapt og effektivt på null komma niks. EMOM står for Every Minute On the Minute, og du starter på en ny øvelse for hvert nye minutt. Du gjør de repetisjonene som er oppgitt og blir du ferdig før det har gått 60 […]
Les mer
«Nytt år, nye muligheter» – enten du har trent i mange år eller er helt fersk på gymmet så kan det være litt utfordrende å finne gode treningsrutiner etter en ferieperiode. For mange har det kanskje blitt mange late dager og mye god mat i julen, og da er det ikke alltid like lett å […]
Les mer
Gorilla Wear Perry High Tops Pro er idelle sko for deg som trener styrke og kroppsbygging. Her har du en perfekt kombinasjon av behagelig komfort, moteriktig utseende og høykvalitets stoff. Skoene er superlette samtidig som de gir deg komfort, støtte og stabilitet. I tillegg vil du ha et skikkelig grep for konkurranseløft. Materialet består av […]
Les mer
Ingenting er som å kickstarte en ny treningssesong med nytt og fresht treningstøy! Denne høsten kan Proteinfabrikken og Better Bodies friste med flere superfine sports-BHer. Waverly Mesh Bra – Rose Dawn Lys opp høstmørket med Waverly Mesh sports-BH. Her får du en superfin sports-BH med god lengde og kule nettingdetaljer. Denne sitter perfekt og ser helt […]
Les mer
30 år gamle Joanna fra Stavanger har tidligere spilt fotball, men nå er det styrketrening som prioriteres. 30-åringen brenner for å bygge en sunn og sterk kropp, og målet er å konkurrere i bodyfitness våren 2019. – Nå trener jeg styrketrening fem dager i uken. Det er to økter på bein, to på overkropp og […]
Les mer
Matilda fra «lottobygda» Verdal er bare 21 år gammel, men har allerede en imponerende fysikk. Nå konkurrerer hun i bodyfitness, og har tidligere konkurrert i turn, der hun har en sølvmedalje fra kretsmesterskapet. Merittlisten i bodyfitness begynner allerede å bli imponerende: 2017: 2.plass bodyfitness junior og 3.plass senior -163 cm i NM 3.plass bodyfitness senior […]
Les mer
Bendik Hovland går på idrettslinjen i 3.klasse på St. Halvard videregående skole i Drammen. Fra før av har han plassert seg på andreplass i norgesmesterskapet i Street Workout i 2015, 2016 og 2017, mens det i år har vært fokus på å gjøre det bra i fitnessgrenen men´s physique. Man kan ikke si annet enn […]
Les mer