Trenger du inspirasjon til hjemmetreningen? Her får du to tips som tar hjemmeøktene til nye høyder! De siste årene har interessen for hjemmetrening eksplodert, mye grunnet koronapandemien. Det er mange fordeler med hjemmetrening. Du sparer både tid og penger, og du behøver ikke mye eller dyrt utstyr for å få til effektive treningsøkter. I utgangspunktet […]
Les mer
Førstkommende søndag er det fastelavn og mange feirer med tradisjonelle fastelavnsboller fylt med krem. Her får du tips til fastelavnsboller uten tilsatt hvitt sukker og med FiberFin som gir bedre metthetsfølelse. Lag gjerne en sunnere vaniljekrem med kremfløte og vaniljekesam tilsatt litt SukrinMelis. Resultatet er saftige, smakfulle kremboller! Ønsker du syltetøy kan du bruke en sukkerfri variant. […]
Les mer
Ønsk velkommen til BareBells mykeste proteinbar: Nyheten Caramel Choco. Denne baren har en herlig balanse mellom herlig melkesjokolade og fløyelsmyk karamellfugde. Duoen med karamell og sjokolade inneholder hele 16 gram protein og 0 prosent tilsatt sukker. Dette er en fristelse du ikke vil gå glipp av! Nyt proteinbaren i forbindelse med trening eller når du […]
Les mer
En pai kan lages på mange forskjellige måter – både når det gjelder bunn og fyll. Med ingredienser som grovere mel, cottage cheese og grønnsaker får du en sunnere pai som inneholder mer av de gode næringsstoffene. Cottage cheese er en mager ferskost som inneholder lite fett og mye protein, og som egner seg godt […]
Les mer
I dag finnes det mange ulike treningsapper på markedet og disse kan være en god motivasjon i treningen din. Det finnes egne apper for loggføring av treningsøkter og du finner apper for mange ulike treningsformer. Her får du tips til 5 ulike treningsapper som kan være gode verktøy i treningshverdagen: Gym Buddy Denne appen fungerer som […]
Les mer
Sjekk ut Tapered Joggers V2 – en skikkelig bestselger fra Better Bodies. Dette er kjente og ikoniske joggebukser fra BB som lenge har vært et populært valg på Proteinfabrikken.no. Nå har buksene blitt oppgradert til en enda bedre versjon! Den nye modellen har et atletisk utseende som gir deg allsidighet til å bruke buksene både til trening […]
Les mer
Helsedirektoratet publiserer ulike normerende produkter som gir råd og anbefalinger til helsetjenestene og til befolkningen, også når det gjelder kosthold og ernæring. I dag har vi 12 kostråd som er basert på rapporten Kostråd for å fremme folkehelsen og forebygge kroniske sykdommer. Rapporten bygger på systematiske kunnskapsoppsummeringer, nasjonalt og internasjonalt. Nå er arbeidet med nye kostråd i gang og disse […]
Les mer
Her får du tips til deilige proteinrike muffins som byr på masse digg sjokoladesmak – perfekt når du har lyst på noe søtt på kvelden eller etter trening. I denne oppskriften får du mettende protein fra egg, havre, melk og proteinpulver i tillegg til at det ikke er noe tilsatt sukker. 10-12 muffins Du trenger: […]
Les mer
Sjekk ut bestselgeren Legacy High Tights fra Better Bodies. En superfin tights med komprimeringsmateriale og høy midje. Tightsen har et atletisk utseende og et herlig materiale bestående 73 prosent polyester og 12 prosent elastan. Dette blir fort en favoritt i treningsgarderoben! Den flotte sidelommen er både stilig og praktisk – hele designet til tightsen gjør […]
Les mer
De aller fleste av oss benytter ulike apper hver eneste dag og det finnes mange forskjellige verktøy innen app-verdenen. En app kan blant annet fungere som et digitalt selvhjelpsverktøy hvor man blir bedre rustet til å takle utfordringer, stress og uro. Fordeler med apper er at de er tilgjengelig når som helst, og hvor som […]
Les mer