Skjermbilde 2014-11-24 kl. 15.16.12

Siden NSM har jeg hatt stort fokus på å øke grunnstyrken, og har derfor hatt minimalt med øvelsetrening. Dettehar gitt positiv utslag på pressen, bøyen og marken, med andre ord, god stemning!

Nå nærmer det seg veldig til Strongman Champions League (SCL), Spydeberg. Dette blir den første 105kg SCL konken i historen, og jeg satser på å være en av de tre som står på pallen i denne historiske debutten. Kom igang med litt øvelsetrening her sist helg, og det var absolutt en god opptur. Hadde en god 3er på 190kg stein. Dette er det bare en norsk 105er som har gjort tidligere så vidt jeg vet. Altså da å løfte en helt rund stein på 190kg opp i fanget for så å løfte den opp på et platå. Absolutt en sær ting å gjøre, men fy søren så moro! Den andre øvelsen jeg gjorde var appolons axle hvor man løfter en stang med ca samme tykkelse som en cola boks fra bakken til over hodet. Her tok jeg 155kg, noe som bare er 6kg under verdensrekorden i denne øvelsen, for hele 4 reps. LETT!

Kommentarer

kommentarer