Strongmanknut drar en dobbel på 270kg i markløft!

Skjermbilde 2015-01-25 kl. 10.56.48

Jeg har stort sett økt jevnt og trutt i samtlige øvelser. Det skal sies at det kan gå litt i rykk og napp i enkelte av øvelsene, men nå føler jeg at det har løsnet veldig i markløft! Min gamle personlige rekord er på 285kg som makløft. Nå har jeg klart å dra en 2-er på 270kg, noe som er hakket over en rep på 285kg.

 

Nå er jeg endelig klar for å dra 290kg eller mer på mitt neste forsøk på maksløft.

Når man skal bli bedre i noe så må man trene, og det er ingenting som er bedre enn å trene systematisk og ikke minst riktig. Sjekk ut «slik blir du bedre i markløft» artikkelen hvor jeg deler mine erfaringer.

Kommentarer

kommentarer