Sjokolade, banan og jordbær shake

shake
Denne oppskriften gir deg det beste fra tre verdener og passer ypperlig som en sunn dessert.

Ingredienser

1 scoop sjokolade proteinpulver
3 dl melk
1 kule lettis vanilje is
1 banan
50 g jordbær

Slik gjør du:

  1. Tilsett melk og isen i en blender
  2. Ha oppi proteinpulver, jordbær og banan
  3. Kjør blenderen på full effekt i 30-60 sekunder

Næringsinnhold:

Protein: 40      Karbohydrater: 60 g      Fett: 10 g

Kommentarer

kommentarer