Proteinrik kjøleskapsgrøt

Dette er frokosten som lager seg selv! Kjøleskapsgrøt er superenkelt å lage og kan varieres i det uendelige.

Her får du tips til en variant med proteinpulver som bidrar med både mer protein og deilig vaniljesmak.

1 porsjon:
1,5 dl store havregryn
1 dl melk
1 dl yoghurt med valgfri smak (velg gjerne vanilje)
1 ts søtning (for eksempel sukrin
1/2 scoop proteinpulver med vaniljesmak
Valgfri toppen

Slik gjør du:
Rist sammen melk og proteinpulver i en shaker. Deretter blander du sammen alle ingrediensene unntatt toppingen og ha blandingen over i en beholder med lokk. La denne stå i kjøleskapet over natten. Morgenen etter kan du pimpe opp kjøleskapsgrøten med valgfri topping som bær, oppskjært frukt, hakkede nøtter eller sukkerfri HealhtyCo Topping