Ny podcast-episode: Crossfit, nugatti og online coaching

I en ny episode av BedreTrent Podcast har vi intervjuet treningsprofilen Kine Krøs. Hun har lang erfaring i treningsbransjen og jobber for tiden på Asker Treningssenter.

Kine har tidligere konkurrert i både bodyfitness og athletic fitness, mens de siste årene er det crossfit som har blitt prioritert. Den spreke 30-åringen forteller blant annet om treningsformen crossfit, hvordan hun selv trener og spiser, hennes mål med treningen og mye mer!

Silje og Susanne snakker om egentrening, og avslører tittel og innhold på boka deres som utgis neste år. I tillegg svarer programlederne på lytterspørsmål om sine tips og råd for å arbeide med online coaching innen trening og kosthold.

Hør episoden her og på iTunes:

Kommentarer

kommentarer