Spenstige Mari viser noen øvelser (se film)

Skjermbilde 2014-09-02 kl. 13.46.20

Alternativ og alsidig trening har alltid vært viktig, men med den nye Crossfit-bølgen som virkelig har slått inn over landet er det i vinden som aldri før. Mari har sendt oss en video med mange gode og alsidige øvelser som du også med fordel kan forsøke deg på.

Se video her:

Om du har noen spørsmål til de ulike øvelsene så er det bare stille de i kommentarfeltet under.

Kommentarer

kommentarer