Hva skjer etter Norges Sterkeste Mann?

Jeg gleder meg til off-season. Det er godt for kropp og sjel å få hvilt fra presset fra konkurransene. Jeg har konkurrert i fem konkurranser i år og det har vært gøy, men også slitsomt.

I høst skal jeg ned i vekt. Tanken er å gå ned 5 kilo.  Å gå litt ned i vekt er noe jeg liker å gjøre for å få en boost senere når jeg trenger å gå opp igjen til konkurranser. Jeg satser på at jeg ikke mister så mye styrke.

Fremover kommer jeg også til å trene mer grunnstyrke og isolerte øvelser.  Jeg håper også å få trent mer med andre folk. Jeg skal satse på å få hjulpet nye til å prøve seg i strongman-sporten.

Familien blir også enda mer prioritert nå som sesongen er over. Det blir godt å gi litt ekstra tilbake til de man er glad i. Det blir ofte slik at etter nyttår så begynner jeg å savne å konkurrere.

Det blir spennende å se hva som skjer med styrken og formen i høst. 

Kommentarer

kommentarer