Fisk

Ovnsbakt torsk med grønnsaker

Ovnsbakt torsk med grønnsaker

Ovnsstekte retter er en god og enkelt måte å lage middag på. Her får du tips til en smakfull fiskerett der torsk spiller hovedrollen. Som tilbehør passer det fint med for eksempel kokt fullkornsris eller potetmos. Til 4 porsjoner:  700 g torskefilet 1 stk squash, grønn 1 stk rødløk 24 stk cherrytomat 3 ss olivenolje Cirka 20 stk svarte oliven […]

Les mer
Ovnsbakt laks med agurksalat og tzatzikidressing

Ovnsbakt laks med agurksalat og tzatzikidressing

Dette er en lettvint og smakfull rett, som ikke tar lang tid å lage. 2 porsjoner: 2 stk laksefilet (ca 300 gram) 1 sitron 2 ts smør Salt og pepper 4 småpoteter (f.eks amadinepoteter) 4 gulrøtter Tzatzikidressing 1 agurk 2 hvitløksfedd ½ ts salt ¼ ts pepper 3 dl kesam Slik gjør du: Legg laksen […]

Les mer
Tortilla med laks

Tortilla med laks

Tortilla med laks er en enkel, god og sunn oppskrift som er perfekt for deg som trener og er opptatt av kostholdet. Ingredienser 100 g potet i terninger 1⁄2 ss olje 1⁄2 ss grovhakket løk 2 stk egg 1 ss vann 1 ss bladpersille 1⁄2 ss finhakket tørket dill 1⁄2 ss hakket tørket gressløk 1 […]

Les mer
Laks i wok

Laks i wok

  Laks er en næringsrik og en sunn rett som du kan variere mye med Ingredienser 150 g laksefilet i terninger 1 stk vårløk i skiver 1⁄4 stk rød paprika i strimler 1⁄4 stk rødløk i båter 3⁄4 båt finhakket hvitløk 1 stk frisk sjampinjong i båter 1 stk rød cherrytomat delt i to 1⁄4 […]

Les mer

Kontakt BedreTrent.no

Postadresse
Proteinfabrikken AS
Posboks 63
3160 Stokke
Besøksadresse
Proteinfabrikken AS
Borgeskogen 47
3160 Stokke

Redaksjonen: +47 41 91 85 32
E- post: redaksjon@bedretrent.no

Kontakt oss

Ditt navn (obligatorisk)

E-post (obligatorisk)

Melding


© 2019. All rights reserved. Bedretrent