Kosthold

Proteinrik «sweet mango»-smoothie

Proteinrik «sweet mango»-smoothie

Lyst på en digg mangosmoothie? Prøv denne proteinrike varianten med deilig proteinpulver med smak av «sweet mango». Til 1 stor porsjon 1-2 dl mango i biter, frossen 1/2 stk banan 2 dl appelsinjuice 1 dl yoghurt med mangosmak 1 scoop sweet mango fra Proteinfabrikken Slik gjør du Ha alle ingrediensene i en blender og kjør […]

Les mer
Ekstra proteinrike lapper

Ekstra proteinrike lapper

Denne oppskriften på lapper inneholder hele 50 gram protein, først og fremst fordi det er proteinrikt mandelmel som benyttes i stedet for andre melsorter. 1 porsjon 2 egg 1 banan 70 gram (tre toppete spiseskjeer) mandelmel Cirka ½ dl vann ½ ts kanel ½ ts kardemomme ½ ts bakepulver En liten klype salt Less Cooking […]

Les mer
Kjapp og proteinrik reste-omelett

Kjapp og proteinrik reste-omelett

Hvert år går flere tonn med mat i søpla, noe som er sløsing med ressurser og gode produkter. Å redusere matsvinn vil bidra til å spare både penger og miljø, og selv er jeg ganske så opptatt av å ikke kaste mat eller matrester. Det er så mange matprodukter og ingredienser som fortsatt kan brukes […]

Les mer
BCAA Gummies – sukkerfritt gelégodteri

BCAA Gummies – sukkerfritt gelégodteri

Lyst på noe søtt og godt, uten å sprenge kaloriregnskapet? Da bør du sjekke ut BCAA Gummies Tripple Fruits! Dette er deilig sukkerfri gelégodteri med smak av eple, mango og tutti frutti – proppfullt med BCAA. Her har du et sunt og funksjonelt snacks-alternativ. BCAA Gummies Tripple Fruits passer perfekt som sunnere helgekos, hvis du […]

Les mer
Proteinrike mini-pannekaker

Proteinrike mini-pannekaker

Sjekk ut denne smarte pannekakeformen fra Proteinfabrikken! Med Protein Pancakes fra Proteinfabrikken tar det ikke lang tid å lage smakfulle, proteinrike pannekaker. Protein Pancakes er en av våre bestselgere. Pannekakene er enkelt å lage og kan spises av både barn og voksne i alle aldre. Sunn og god mat skal ikke være vanskelig! Alt du […]

Les mer
Enkel hverdagsmiddag: lompepizza

Enkel hverdagsmiddag: lompepizza

Lompepizza er en mer kalorivennlig pizzavariant som går superraskt å lage i en travel hverdag. På sene jobbdager er det genialt å lage lompepizza og det er enkelt å variere med ulike grønnsaker og pizzatopping. Jeg blir aldri lei og kan spise dette flere dager på rad! I tillegg er det perfekt for å bruke […]

Les mer
Mine 5 go-to-måltider

Mine 5 go-to-måltider

Dere som har fulgt meg en stund vet at jeg har en relativt hektisk hverdag med skole, jobb og trening. Derfor har jeg fått gode rutiner på matlaging så jeg kan sikre at jeg får i meg godt med energi og næringsrik mat. Jeg har gjerne lengre perioder der jeg spiser mye av det samme, […]

Les mer
Nyhet: Sunnere syltetøy  med færre kalorier

Nyhet: Sunnere syltetøy med færre kalorier

Det populære merket HealthyCo har flere smarte produkter uten tilsatt sukker og med mindre kalorier sukker sammenlignet med tilsvarende varer. Nå har de kommet med HealthyCo Squeezy Strawberry Jam – et jordbærsyltetøy som inneholder hele 75 prosent bær. Syltetøyet inneholder ikke tilsatt sukker og har en nydelig, naturlig smak. Det er kun 40 kcal per […]

Les mer
Den vanligste feilen med trening og kosthold

Den vanligste feilen med trening og kosthold

Nylig fikk jeg et spørsmål om hva jeg synes er den vanligste feilen som blir gjort av folk som trener. Etter å ha tenkt meg litt om ble svaret at når målet er å få resultater med treningen man gjør, så er den største feilen at mange ikke er konsekvente over tid. Enten det handler […]

Les mer
Omelett bakt i ovn

Omelett bakt i ovn

Omelett er godt, næringsrikt og enkelt å lage. Baker du den i ovn kan du lage større porsjoner så du har mat til flere personer eller til flere dager. 4 porsjoner: 12 egg 1 boks creme fraiche 2 håndfuller spinatblader 1 purreløk ½ squash 1 rødløk 1 paprika 150 gram revet ost ½ ts chiliflak […]

Les mer

Kontakt BedreTrent.no

Postadresse
Proteinfabrikken AS
Posboks 63
3160 Stokke
Besøksadresse
Proteinfabrikken AS
Borgeskogen 47
3160 Stokke

Redaksjonen: +47 41 91 85 32
E- post: redaksjon@bedretrent.no

Kontakt oss

[contact-form-7 id="341947" title="Contact form 1"]

© 2019. All rights reserved. Bedretrent