BCAA-gelé

Lyst på proteinrik og sukkerfri gelé? Da bør du prøve denne geléoppskriften med BCAA!

Du trenger:
1 pakke gelatinplater (10 stk)
1 dl sukkerfri saft med valgfri smak
2 scoop BCAA med valgfri smak, for eksempel fruit punch
8 dl vann

Legg gelatinplatene i en bolle kaldt vann slik at de blir myke. Ta gelatinplatene oppi en kjele med 8 dl vann og sukkerfri saft. Kok opp og rør rundt slik at alt blander seg. Deretter tilsetter du BCAA-pulveret og fortsetter å røre. Avkjøl blandingen i kjøleskap til det stivner.

Spis geléen som den er, eller server sammen med for eksempel vaniljekesam og frisk frukt og bær.

berry fruit jelly with fresh berries - summer dessert

Kommentarer

kommentarer